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Deberías hacer ejercicio 5 días a la semana?
FUERZA O CARDIO: ¿QUÉ ES MEJOR? ¿CUÁL HAGO PRIMERO? | Misión Fitness
Yani M Burgos - Por aqui quiero compartirles como pueden organizar su rutina de ejercicios para 5 días a la semana🙌 , en donde puedas entrenar todos los músculos💪💪... En lo personal
Puedo hacer 45 minutos de cardio cada día? - Quora
Cuántos días a la semana debes hacer ejercicio para estar en forma y adelgazar?