Trilogy System - 💪PESO MUERTO💪 ⭐TÉCNICA⭐ 👉CON MANCUERNAS O PESA RUSA😉 💥PASO 1. Sujeta un par de mancuernas o pesa rusa, frente a ti con un agarre dorsal y las palmas mirando
Peso muerto con mancuerna a una mano, 4x12. Un ejercicio que me gusta mucho pero que también me cuesta focalizar. Si te pasa igual, coge poco peso y... | By Iris Dagga
![PESO MUERTO RUMANO a una PIERNA ✓ con MANCUERNAS 🏋️♀️ (APRÉNDELO sin apoyo, en BANCO y CON APOYO) 💪 - YouTube PESO MUERTO RUMANO a una PIERNA ✓ con MANCUERNAS 🏋️♀️ (APRÉNDELO sin apoyo, en BANCO y CON APOYO) 💪 - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/-2h7UPouOqc/maxresdefault.jpg)